Du funktionierst. Aber du lebst noch nicht.
Zurück in meine Balance ist eine kostenlose 5-Tage-Challenge für Frauen, die sich selbst gerade kaum noch kennen. Trag dich ein, du erfährst als Erste, wenn es losgeht.
Ich will dabei sein Kostenlos · Kein Spam · Nur für dichDu machst das alles richtig. Du funktionierst, du lieferst, du hältst zusammen. Nur manchmal, meistens abends, wenn es endlich still ist, fragst du dich, wann du eigentlich aufgehört hast, dich selbst zu kennen.
Es ist kein großes Drama. Keine Krise. Nur dieses leise Gefühl, dass du schon so lange für alle da bist, dass du vergessen hast, wie du dich für dich selbst anfühlst.
Genau dafür ist diese Challenge.
Fünf Tage, die dich wieder an dich erinnern.
Jeder Tag bringt dich einen Schritt näher zu dir. Kein Wissen, das du lernen musst. Keine Aufgaben, die du erledigen musst. Nur geführte Erfahrungen: mit Atem, Bewegung, Ritualen und deiner eigenen Stille.
Ankommen
Wo stehe ich gerade? Ein erdender Atemraum mit Kate.
Muster
Warum funktioniere ich? Eine Meditation mit Alessandra.
Körper
Nicht über den Kopf zurück. Qi Gong und EFT mit Kate.
Verbindung
Ich trage zu viel allein. Ein Grenzen-Ritual mit Alessandra und Kate.
Stärke
Verbunden leben ist Stärke. Intention und Einladung mit Alessandra und Kate.
Diese Challenge ist für dich.
Wenn du dich an einen Abend erinnern kannst, an dem du nicht mehr wusstest, was du eigentlich willst. Nur was du sollst.
Wenn du schon so oft für andere stark warst, dass du vergessen hast, dass du auch Kraft brauchst.
Wenn du weißt, dass etwas fehlt, aber keine Energie mehr hast, es alleine zu suchen.
Sei dabei, wenn wir starten.
Du bekommst eine E-Mail, sobald die Anmeldung für die Challenge öffnet. Kein Spam. Nur der eine Hinweis, den du dir gewünscht hättest.
Schön, dass du da bist. Wir melden uns.
Kate
Kate begleitet Frauen über den Körper zurück zu sich. Mit Atemarbeit, Qi Gong und EFT löst sie das, was im Kopf feststeckt. Nicht durch Analyse, sondern durch Spüren.
Alessandra
Alessandra arbeitet mit Mustern. Sie hilft Frauen zu verstehen, warum sie funktionieren und was es braucht, um wieder zu fühlen. Präzise, warm, direkt.